AJNA
Ajna significa “comando”; in questo senso il nome identifica questo centro come “guida spirituale” e si trova all’interno della scatola…
Lo Yoga è spesso definito la scienza della vita sana. Milioni di anni fa, infatti, in India, uomini di grande saggezza osservarono attentamente la natura, i…
La società occidentale è di impronta patriarcale; persino nella religione che maggiormente la rappresenta l’unico Dio è padre. Nel passato, e ancora oggi, i…
Vishuddha significa “profonda purificazione” o “centro di ogni purezza”. L’area di corrispondenza fisica è la gola e il plesso faringeo. Il suo elemento è…
La pratica dello Yoga ai giorni nostri è sempre più spesso uno spazio ritagliato tra gli impegni quotidiani, una sorta di “pronto soccorso” per quando lo…