Yoga della digestione in tre semplici asane da eseguire dopo aver mangiato
Yoga della digestione è un insieme di asana che permettono di rilassare…
Ritrovare la pace interiore grazie a innumerevoli ashram, ecco i migliori centri di meditazione in India.
In questo articolo descriviamo alcuni dei…
Buona giornata internazionale dello Yoga!
Il 21 giugno è arrivato. Oggi oltre ad essere il solstizio d’estate, è una giornata molto importante per…
Lo Yoga escluso dal registro nazionale del CONI: è una questione che sta preoccupando molti tra associazioni, scuole e insegnanti Yoga e su…
Pensiamo al risveglio mattutino e a come, prima di scendere dal letto, spontaneamente sentiamo l’esigenza di stirare tutto il corpo… Istintivamente,…