Il blog di Planet Yoga. Notizie, eventi e informazioni dal pianeta dello Yoga.
L’OMS nella sua mappatura della popolazione mondiale dice che circa l’11% della popolazione italiana soffre di depressione, vale a dire più di un…
I CHAKRA
Esiste una sottile colonna centrale di energia che si compenetra con il corpo fisico; parte dalla sommità della testa e scende sino al…
Ecco che la stagione estiva torna a far capolino nella vita di ognuno e con questa, la voglia di mare e di una bella abbronzatura. Non sempre però si è…
AJNA
Ajna significa “comando”; in questo senso il nome identifica questo centro come “guida spirituale” e si trova all’interno della scatola…
Lo Yoga è spesso definito la scienza della vita sana. Milioni di anni fa, infatti, in India, uomini di grande saggezza osservarono attentamente la natura, i…