La società occidentale è di impronta patriarcale; persino nella religione che maggiormente la rappresenta l’unico Dio è padre. Nel passato, e ancora oggi, i…
Vishuddha significa “profonda purificazione” o “centro di ogni purezza”. L’area di corrispondenza fisica è la gola e il plesso faringeo. Il suo elemento è…
Sia la quantità che la qualità di cibo assunte, possono incidere in maniera rilevante sullo stato di salute e sulla condizione di benessere di una persona. …
La pratica dello Yoga ai giorni nostri è sempre più spesso uno spazio ritagliato tra gli impegni quotidiani, una sorta di “pronto soccorso” per quando lo…
Tutte le posizioni di apertura relative a bacino e anche sono molto importanti perché, praticando si opera anche sui blocchi emozionali legati al secondo…