Pratico hatha yoga dal 2000. Mi sono appassionata al punto da decidere di approfondire le mie conoscenze (che han radici nella psicanalisi bioenergetica del Dott. Lowen)seguendo i corsi prima dell’Efoa e in un secondo tempo dell’Isyco di…

Ciao a tutti e grazie per la visita! Presso Esfrio – Yogalife, forniamo supporto per il raggiungimento della consapevolezza spirituale e della pratica delle asana (le posture Yoga) ricercando il più alto livello di soddisfazione del cliente &…

HATA YOGA è un percorso che punta al miglioramento fisico, mentale e spirituale. Attraverso la pratica delle ASANA (posizioni fisiche) e del PRANAYAMA (esercizi respiratori) assumiamo coscienza sia del nostro corpo sia del respiro e della sua…

Gestisce corsi di Hata Yoga in varie sedi in Brianza. Maggiori dettagli sul sito www.illotoblu.org