Il praticante di yoga deve imparare ad ascoltare il proprio corpo per tonificarlo, da un lato, e per rilassarlo dall’altro, ma agendo sempre in modo corretto, senza porsi come meta l’aspetto spettacolare di una posizione e forzando i limiti…

Da sempre interessata all’umanità e alle sue molteplici espressioni, si appassiona in giovane età al corpo e al movimento. Segue una formazione universitaria nel campo delle scienze umane all’Università di Canterbury (UK) e…

La mia “formazione” è iniziata da quando sono nata. La mia Vita mi ha accompagnato allo Yoga, allo studio, all’ascolto, ma soprattutto all’esperienza costante e continua attraverso l’incontro con molti Maestri veri ed…

Nel cuore del quartiere Buonarroti-Wagner, un luogo dove sperimentare i benefici dello yoga, dove incontrare la propria pura essenza, dove lasciarsi essere, ritrovando equilibrio ed energia. Odaka Yoga, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, meditazione……