Il Bikram yoga è una sequenza dinamica di 26 posizioni e 2 esercizi di respirazione, praticate in un ambiente riscaldato. Le posture sono praticate in un ordine studiato per lavorare sistematicamente ogni organo ed ogni cellula; lavorando con la…
Al centro Atma associazione sportiva dilettantistica, si tengono corsi di Hatha e Vinyasa Yoga, Qi Gong, conferenze sul Bhakti Yoga, seminari di “Yoga Chakra” e “Vita da Yoghi”. Lezioni mattina e sera, anche domenica e…
