A Maya Il Centro pensiamo che il senso della vita è diventare se stessi. Il nostro obiettivo è la persona, una persona integrale in cui spirito anima e corpo siano in equilibrio e in armonia, tra loro e con tutto. Il respiro, il movimento, la…
Ashtanga yoga significa: Ashta = otto, anga = livelli, yoga = pace della mente. La caratteristica principale dell’Ashtanga Yoga è data dal Vinyasa, che significa movimento sincronizzato con il respiro. Il respiro è il cardine della pratica, unisce…
Ashtanga yoga significa: Ashta = otto, anga = livelli, yoga = pace della mente. La caratteristica principale dell’Ashtanga Yoga è data dal Vinyasa, che significa movimento sincronizzato con il respiro. Il respiro è il cardine della pratica, unisce…