Il MAITRI YOGA è la contaminazione del tradizionale Hata Yoga indiano, anche detto “Yoga fisico”, con la visione più moderna del buddismo tibetano, viene infatti praticato senza il rigore delle antiche filosofie e con una visione…
Pratichiamo lo yoga per diventare più sensibili alla vita, più aperti a sperimentare pienamente quello che stiamo vivendo. Disponibili a trovare un nuovo senso di agio e di pace nell’apertura al cambiamento, nell’abitare il momento presente,…
Il nostro Yoga insegna a sviluppare abilità importanti in un’atmosfera non-competitiva che incoraggia i bambini a rilassarsi ed a divertirsi, sviluppando non soltanto forza, coordinazione, flessibilità ed equilibrio ma anche consapevolezza del corpo…
Lo Yoga della Conoscenza, Jnana Yoga, non è una via intellettuale, ma è la via che deriva dall’intuizione. La sua pratica richiede la volontà per oltrepassare la soglia dell’intelletto, per non credere e non accettare niente che non sia basato…