Nei corsi di Yoga a Rozzano propongo una pratica dolce, adatta a tutti, graduale, che aiuta l’esplorazione di sé, attraverso il respiro e lo svolgimento di posizioni statiche e sequenze dinamiche mirate a favorire l’apertura del corpo e l’acquietarsi della mente. Un appuntamento speciale con se stessi, trasformativo e rigenerante.
Corsi Yoga per bambini, Yoga in gravidanza.
Insegnante diplomata e certificata CSEN/CON.