Alexandra Kehle

Svolgo le attività di insegnante Yoga, Counselor e operatrice Reiki. Il mio modo di insegnare l’Hatha Yoga si è sviluppato dagli insegnamenti ricevuti nei vari corsi e percorsi e dall’esperienza della mia pratica personale sia fisica che meditativa. La cosa a cui tengo molto nelle mie lezioni è che il praticante, nell’eseguire le asana e il pranayama, e durante la meditazione e il rilassamento, si senta a proprio agio con il corpo, il respiro e la mente e che trovi la sensazione di serenità e di libertà, oltre ad una maggiore consapevolezza, che potrà portare fuori dal tappetino per affrontare al meglio la vita quotidiana.