Pratichiamo diverse tecniche di BenEssere e formmiamo operatori olistici in gradi di relazionarsi eticamente con il prossimo.
Antaratma Yoga è un metodo fondato con Lama T. basato su esperienze e insegnamenti dei rispettivi Maestri. Prevede l’utilizzo di vari Pranayama (respirazioni), seguiti da una fase di uso del suono e dei Mantra per poi approdare ad una pratica…