Ashtanga yoga significa: Ashta = otto, anga = livelli, yoga = pace della mente. La caratteristica principale dell’Ashtanga Yoga è data dal Vinyasa, che significa movimento sincronizzato con il respiro. Il respiro è il cardine della pratica, unisce…

Centro Yoga vicino a Piazza Bologna

SERENDIPITY è uno spazio raccolto, accogliente e confortevole, dedicato esclusivamente alla pratica dello yoga. Specializzato in lezioni individuali e in mini-gruppi (5 persone). Lezioni di hatha yoga individuali e in mini-gruppi.

Lezioni e seminari di Yoga e Ayurveda, tecniche di meditazione e di rilassamento, respirazione e bilanciamento emozionale, massaggio e prevenzione ayurvedica, teologia indiana e preparazione al percorso yogico. Seguiamo un insegnamento indirizzato…

Corsi di: HATHA YOGA YOGA IN GRAVIDANZA (preparazione alla nascita e alla maternità) YOGA DELLA RISATA Lezioni individuale di: HATHA YOGA YOGA IN GRAVIDANZA (preparazione alla nascita e alla maternità) YOGA RISTORATIVO trattamenti: TRATTAMENTI…