Alessandra Giassi

Lo yoga proposto ha un approccio che intende favorire, attraverso un contatto globale e consapevole con il corpo e con il respiro, uno stato non dispersivo, una maggior pienezza. Si cerca di raggiungere un significativo contatto con noi stessi e con la realtà che ci circonda. Un modo d’essere fondato su una certa qualità dell’osservare, dell’accorgersi di quanto sia importante una certa lentezza e pazienza per lasciare il giusto spazio ed il giusto tempo alle cose, agli eventi. Andar oltre ai condizionamenti, ai meccanismi reattivi, oltre il conosciuto.